{"id":3920347,"date":"2026-09-20T06:00:03","date_gmt":"2026-09-20T09:00:03","guid":{"rendered":"https:\/\/ezu.com.br\/lojas\/2026\/09\/o-livro-de-habilidades-da-terapia-de-aceitacao-e-compromisso\/"},"modified":"2026-09-20T06:00:03","modified_gmt":"2026-09-20T09:00:03","slug":"o-livro-de-habilidades-da-terapia-de-aceitacao-e-compromisso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ezu.com.br\/lojas\/2026\/09\/o-livro-de-habilidades-da-terapia-de-aceitacao-e-compromisso\/","title":{"rendered":"O Livro de Habilidades da Terapia de Aceita\u00e7\u00e3o e Compromisso"},"content":{"rendered":"<h2>Media > Books<\/h2>\n<h3>O pre\u00e7o m\u00e9dio de O Livro de Habilidades da Terapia de Aceita\u00e7\u00e3o e Compromisso no dia de inclus\u00e3o do produto no ECompare era de <strong>R$ 118.00<\/strong>.<\/h3>\n<h4>Veja no site da loja o pre\u00e7o e estoque atualmente: <a href=\"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=44534110286&#038;a=690303&#038;m=17884\" target=\"_blank\" rel=\"noopener sponsored\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/dl4326nmjp5rc.cloudfront.net\/Custom\/Content\/Products\/10\/53\/1053513_o-livro-de-habil-da-ter-de-aceitacao-e-compromis-9786558823902_l105_639157047325281929.webp\" alt=\"O Livro de Habilidades da Terapia de Aceita\u00e7\u00e3o e Compromisso\" \/><\/a><br \/>\nVoc\u00ea j\u00e1 se sentiu confuso em meio a um turbilh\u00e3o de emo\u00e7\u00f5es dolorosas que parecem insuport\u00e1veis? Vive em estado constante de medo e ansiedade, sempre esperando o pior quando algo d\u00e1 errado? J\u00e1 percebeu, em si mesmo, comportamentos que n\u00e3o refletem seus valores e cren\u00e7as? Se sim, voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 sozinho. Em um mundo cada vez mais incerto, muitas pessoas lutam para encontrar paz interior. Se os seus pensamentos e sentimentos parecem se voltar contra voc\u00ea, este livro pode ajud\u00e1-lo a retomar o controle das suas emo\u00e7\u00f5es \u2014 e da sua vida.A terapia de aceita\u00e7\u00e3o e compromisso (ACT) \u00e9 um m\u00e9todo poderoso para curar a dor psicol\u00f3gica e emocional que impede voc\u00ea de viver de forma mais plena e significativa. Os exerc\u00edcios aqui reunidos apresentam as principais habilidades da ACT \u2014 como desfus\u00e3o cognitiva, aten\u00e7\u00e3o plena ao momento presente, disposi\u00e7\u00e3o, clareza de valores, a\u00e7\u00e3o comprometida e tomada de perspectiva flex\u00edvel \u2014 que voc\u00ea pode aplicar hoje mesmo para come\u00e7ar a se senti&#8230;<\/h4>\n<h5>Aproveite e pesquise o pre\u00e7o deste produto em dezenas de lojas dos marketplaces abaixo:<\/h5>\n<p><a href=\"https:\/\/www.magazinevoce.com.br\/magazineezu\/busca\/O Livro de Habilidades da Terapia de Aceita\u00e7\u00e3o e Compromisso\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mvc.mlcdn.com.br\/ad\/pmd_desk_lancamento_1305.png\" alt=\"Pesquise no Magazine eZu\" \/> &#8211; da Parceria MAGALU<\/a>.<\/p>\n<hr \/>\n<p><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5987304558705355\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"autorelaxed\" data-ad-client=\"ca-pub-5987304558705355\" data-ad-slot=\"6675008826\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push();\n<\/script><\/p>\n<hr \/>\n<p>Ainda n\u00e3o encontrou a melhor op\u00e7\u00e3o de compra? 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