{"id":3920122,"date":"2026-09-17T14:48:00","date_gmt":"2026-09-17T17:48:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ezu.com.br\/lojas\/2026\/09\/vencendo-a-ansiedade-e-a-fobia\/"},"modified":"2026-09-17T14:48:00","modified_gmt":"2026-09-17T17:48:00","slug":"vencendo-a-ansiedade-e-a-fobia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ezu.com.br\/lojas\/2026\/09\/vencendo-a-ansiedade-e-a-fobia\/","title":{"rendered":"Vencendo a Ansiedade e a Fobia"},"content":{"rendered":"<h2>Media > Books<\/h2>\n<h3>O pre\u00e7o m\u00e9dio de Vencendo a Ansiedade e a Fobia no dia de inclus\u00e3o do produto no ECompare era de <strong>R$ 177.00<\/strong>.<\/h3>\n<h4>Veja no site da loja o pre\u00e7o e estoque atualmente: <a href=\"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=38947899181&#038;a=690303&#038;m=17884\" target=\"_blank\" rel=\"noopener sponsored\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/dl4326nmjp5rc.cloudfront.net\/Custom\/Content\/Products\/10\/51\/1051598_vencendo-a-ansiedade-e-a-fobia-7ed-guia-pratico-9786558822295_l31_639159641496306196.webp\" alt=\"Vencendo a Ansiedade e a Fobia\" \/><\/a><br \/>\nVencendo a ansiedade e a fobia\u00a0\u00e9 um guia pr\u00e1tico que ir\u00e1 auxili\u00e1-lo a enfrentar medos que podem ser paralisantes. Partindo das habilidades mais eficazes para avaliar e tratar a ansiedade, este livro baseado em evid\u00eancias traz ferramentas que ajudar\u00e3o a lidar com as preocupa\u00e7\u00f5es, acabar com o di\u00e1logo interno negativo e controlar seus pensamentos ansiosos.\u00a0Um dos principais especialistas em terapia cognitivo-comportamental (TCC), Bourne apresenta, passo a passo, estrat\u00e9gias de tratamento poderosas para transtorno de p\u00e2nico, agorafobia, transtorno de ansiedade generalizada (TAG), transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), transtorno de estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico (TEPT), preocupa\u00e7\u00e3o e medo. O livro inclui, ainda, informa\u00e7\u00f5es sobre preven\u00e7\u00e3o de reca\u00eddas, medicamentos, derivados de cannabis, cetamina, exposi\u00e7\u00e3o, nutri\u00e7\u00e3o, espiritualidade, neurobiologia e muito mais.<\/h4>\n<h5>Aproveite e pesquise o pre\u00e7o deste produto em dezenas de lojas dos marketplaces abaixo:<\/h5>\n<p><a href=\"https:\/\/www.magazinevoce.com.br\/magazineezu\/busca\/Vencendo a Ansiedade e a Fobia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mvc.mlcdn.com.br\/ad\/pmd_desk_lancamento_1305.png\" alt=\"Pesquise no Magazine eZu\" \/> &#8211; da Parceria MAGALU<\/a>.<\/p>\n<hr \/>\n<p><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-5987304558705355\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-format=\"autorelaxed\" data-ad-client=\"ca-pub-5987304558705355\" data-ad-slot=\"6675008826\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push();\n<\/script><\/p>\n<hr \/>\n<p>Ainda n\u00e3o encontrou a melhor op\u00e7\u00e3o de compra? 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